Muž 2.0

čtvrtek 28. srpna 2014 ·

Jak se stát alfa samcem

„Tato kniha je nejnovější zbraní z arzenálu autorů - Johna Romaniella a Adama Bornsteina. Je plná informací, které vám mohou pomoci trénovat účinněji, spalovat tuk, zatímco budujete svaly, a zapřáhnout vlastní hormony tak, abyste v sobě znovu objevili svou vnitřní alfu.

Tihle dva jsou průkopníci nové vlny fitness. Jsou to inovátoři, kteří neúnavně pracovali na nacházení nových způsobů, jak motivovat a setrvat v tom tažení, jež jsem já zahájil dříve, než se narodili. Výzkumy a metody obsažené v této knize patří k absolutní špičce, jejich základ je však nadčasový.

Každý muž, jakkoli primitivní byl, snil o zapojení své alfy. Je to pojem, který přesahuje lidskou evoluci a vysvětluje společenské hierarchie v říši zvířat. Ale nemyslete si, že jde o to, proměnit se v hybrida gorily nížinné, bušit se do hrudi, zatímco budete bezohledně zastrašovat své slabší protějšky.


Jde o to být šťastný, fit a připravený na cokoli. Jde o to nalézt svou sebedůvěru a nepřestávat se prosazovat, každý den. Jde o to lačnit po té nejlepší možné verzi sebe sama. Stát se alfou je u každého muže jiné. … Je to váš pokus dokázat něco víc. Sáhli jste po této knize, protože hledáte totéž, co jsem hledal já, když jsem tehdy seděl pod hvězdami po dlouhém dni velkých vizí na rakouském venkově. Tak obraťte stránku – a začněte to nacházet."
— Arnold Schwarzenegger

Doporučená cena 299 Kč. Knihu s 15% slevou zakoupíte na www.albatrosmedia.cz.

Ukázky stran:





0 komentářů:

Články dle data



Učitelské listy

Nabídka práce

Česká škola - portál pro ZŠ a SŠ

Česká škola poskytuje svým čtenářům diskusní prostor k vyjádření názorů na školskou problematiku. Tyto příspěvky se nemusí shodovat se stanoviskem redakce České školy a jsou uveřejňovány jako podnět k dalším diskusím.

Obsah článků nemusí vyjadřovat stanovisko redakce nebo vydavatele Albatros Media, a.s.


Všechna práva vyhrazena.

Tento server dodržuje právní předpisy
o ochraně osobních údajů.

ISSN 1213-6018




Licence Creative Commons

Obsah podléhá licenci Creative Commons Uveďte autora-Neužívejte dílo komerčně-Nezasahujte do díla 3.0 Česká republika, pokud není uvedeno jinak nebo nejde-li o tiskové zprávy.



WebArchiv - archiv českého webu



Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.