Praktické rady pro dobré trávení, tipy pro děti i dospělé
Trápí vás již delší dobu trávicí potíže a lékař si neví rady? Možná se
ve vašem případě jedná o řešitelný problém, nazvaný funkční porucha
trávení.
Tento zdravotní problém není důvodem k panice. Možná za to může nevhodný výběr potravin, možná
potíže s páteří, zatím nezjištěná potravinová alergie nebo třeba emoční problémy.
Kniha vám přináší rady odborníků, ale i ověřené praktické zkušenosti
lidí, kteří se s touto zdravotní odchylkou potýkali. Nabízí konkrétní
návrhy změny životního stylu,
cviky, které vám rozproudí metabolismus a činnost
trávicího systému, a velkého rádce o přínosech i úskalích, které vám
mohou přinášet tzv. zdravé potraviny. V této části knihy naleznete mnoho
receptů na léčivé čaje, odvary, nálevy, ale i využití daných potravin
v běžné kuchyni s ohledem na trávicí potíže.
Autorka Stanislava Jarolímková se funkční poruchou trávení zabývá již dvacet let.
Ukázky stran:
0 komentářů:
Okomentovat