Když dojde na žaludek, tak pouze v málo případech přináší vyšší věk víc rozumu, poznamenává výzkumná zpráva American Journal of Health Promotion. Se stoupajícím věkem u dětí se zvyšuje riziko obesity, špatných výsledků ve škole a cukrovky.
„I když děti dostávají rozum, jen těžko chápou co je zdravá výživa!“
NEW YORK (Reuters Health) – Když dojde na žaludek, tak pouze v málo případech přináší vyšší věk víc rozumu, poznamenává výzkumná zpráva American Journal of Health Promotion
Se stoupajícím věkem u dětí se zvyšuje riziko obesity, špatných výsledků ve škole a cukrovky. "S výživovými návyky našich dětí se v brzké době nadějeme epidemie obesity, osteoporozy a návratu celé řady chronických nemocí,” varuje zpráva. “Tento problém už nelze přehlížet.”
Výzkumníci volají po lepší výživě zvláště na základních školách a v nižších třídách středoškolského vzdělání (asi v úrovni II. stupně naší základní školy).
Ve zprávě se píše, že školy by měly ve stravování dávat lepší možnosti a rodiče by měli děti vzdělávat, co se týče stravovacích návyků. "Školáci by si pizzu dávali nejraději každý večer, ale rozumný rodič stanoví alespoň nějaká pravidla. Dokonce i ta nejvytíženější rodina by měla k té pizze přiložit aspoň salát.”
Výzkumníci provedli anketu mezi 300 žáky třetích, pátých a osmých tříd. Děti minimálně konzumují ovoce a zeleninu, nepijí mléko, zatímco stoupá spotřeba nealkoholických nápojů. 99 % třeťáků ještě snídá, ale u osmáků již jen 85 %. Dokonce ani snídaně nebývá příliš vhodná. 66 % třeťáků sní denně čtvrtku plodu ovoce, zatímco u osmáků již jen 37 %. Zeleninu denně jí 60 % procent třeťáků, ale jen 42 % osmáků. Zato spotřeba limonád stoupá ze 7 % k 25% u osmáků. Limonády vytlačují mléko a džusy.
Chlapci mají mnohem pestřejší stravu než dívky v osmém ročníku. Pestrost ale úzce souvisí s dostupností ovoce a zeleniny v tom kterém období. Nemění se spotřeba cukrovinek s vysokým obsahem tuku. Klesá spotřeba brambůrků. Tento poznatek autoři článku ale nepovažují za příliš věrohodný.
Poznámka:
Jak jsme na tom u nás? Nebude to o nic lepší! Ideální představa českého, školou povinného dítěte je bohužel prakticky rovnocenná. Do levé ruky hamburger a do pravé kolu a hurá ven ze školy. Tento problém asi známe všichni ti, kteří stojí za katedrami základních škol.
Kde je ale řešení?
Milan Hausner
0 komentářů:
Okomentovat